Kerstin Hahn

…in dieser Zeit, die uns allen viel abverlangt. Neben den Sorgen um die angeschlagene Gesundheit, der anstehenden Therapie und der immer wieder präsenten Zukunftsangst wird der Alltag gerade bestimmt von…

In beinahe jedem Beratungsgespräch fragen mich Patienten und Angehörige, wie denn nun die Ernährung aussehen soll. Der Hinweis “ernähren Sie sich möglichst ausgewogen, hören Sie auf Ihren Körper und verzichten…

Diese Worte empfingen mich am Fähranleger einer Nordseeinsel, die ich jüngst besuchte. Und tatsächlich wurde auf diesem wunderschönen Fleckchen Erde eine wohltuende Ruhe gelebt. Ich genoss die Zeit bei stundenlangen…

Heute möchte ich an dieser Stelle eine Lanze brechen für die Menschen, die von unschätzbarem Wert für Krebspatienten, aber auch für deren Pflegende und Ärzte sind: Familie, Ehepartner, Freunde und…

Heute möchte ich Ihnen einen sehr hilfreichen Rat ans Herz legen, der in schwierigen Zeiten Ihre Lebensqualität steigern kann. Die Krebserkrankung und die Therapie führen oft dazu, dass man kaum…

Ausgeprägte Müdigkeit und Erschöpfung ist eine häufige Begleiterscheinung von Krebserkrankungen und eine Folge vieler Chemotherapien. Leider ist gegen das sogenannte “Fatigue-Syndrom” bisher kein rechtes Kraut gewachsen. Mit Medikamenten lässt sich…

Heute möchte ich Ihnen ein besonderes Buch ans Herz legen. Es trägt den Titel “Outdoor against Cancer. Wie Bewegung und Sport in der Natur im Kampf gegen Krebs wirken”, geschrieben…

Liebe Leser. An dieser Stelle ist zur Abwechslung mal Ihre Meinung gefragt. Sie befinden sich als Patient in Therapie  und haben schon erste Erfahrungen über den Ablauf der Behandlung gesammelt.…

Man kann es nicht oft genug wiederholen: Der Effekt von Bewegung und Sport für das Wohlbefinden der Patienten, die aufgrund einer Krebserkrankung Chemotherapie bekommen, ist unumstritten. Nebenwirkungen, wie die häufig…

Bei psychischen Belastungen und depressiven Episoden greifen viele Patienten zur Selbstmedikation mit pflanzlichen Extrakten, wie zum Beispiel dem schon seit langer Zeit etablierten Johanniskraut. Dessen stabilisierende Wirkung ist mittlerweile anerkannt…